先週の週末は、土曜日の夕方まで、仕事でした。 先週の週末は、土曜日の夕方まで、仕事でした。 8月16日、金曜日、夕食です。「チキンのトマト煮(カチャトーラ)」「赤魚の南蛮漬け」(昼の残り)アボカドサラダ、キュウリ塩漬け、ご飯、澄まし汁、メロンでした。 土曜日の朝食です。「モズク雑炊」オカラ煮物、シャウエッセンと、夏野菜の炒め物、お茶、コーヒー、ヨーグルト、バナナでした。 土曜日の昼食です。「カジキのソテー、オクラ酢の物、ご飯、味噌汁、お茶、スイカでした。 人気ブログランキングに参加しています