冬支度♪ 12月9日
おはようございます
今日は北西の風が強い予報
やき
おとなしくイメージ
トレーニング
散髪
安い
お昼のおかず
寒波が来る前に
2台
空気入れ
田舎日曜日はガソリン
スタンドも休みやき自分で
おやつ
何か
野鳥のエサ
ヤマガラorシジュウカラ
収穫
レモン酢
庭掃除
焼き芋できるねぇ
塩水で
ちょっと病気気味やき・・・
塩水湯治
行動記録
起床5:30 出費散髪1,000円から揚げ700円 走行距離30km
就寝22:00 5,088歩/日 23.9BMI 体脂肪 24.3% 体重63.4kg
お帰り前に
ちょっと覗いて行ってちや
←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→ 
お一人様１回／日で １０ポイント加算され
ランキングがアップ
するがちや 
なんちゃじないけんど よろしく