ハウスクリーニング 9月14日 | なんちゃじゃない

ハウスクリーニング 9月14日

おはようございます音譜

今朝も4時の目覚ましでスマホ

起きたものの叫び

昨夜の会食で生ビール

呑み過ぎで生ビール頭ガンガン叫び

吐きそう叫び 顔も腫れちゅう叫び

 

今日の釣行は中止しょぼん

動き出せたのは午後からビックリマーク

ヤマガラ、シジュウカラの

巣箱目

秋に住まいチェックに訪れセキセイインコ黄

春に巣作りにやってくるので

秋までにハウスクリーニング

を済まいちょかんとビックリマーク

古巣には来んがやきにひひ

春が楽しみグッド!

 

行動記録

起床5:30 家発7:10 職場着7:20 帰路18:00 

出費0円 移動0km 就寝22:00

体重63.2kg  1,081歩/日 体脂肪20.5%

 

 

お帰り前にビックリマーク ちょっと覗いて行ってちや音譜

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お一人様音譜1回/日で 10ポイント加算されグッド! 

ランキングがアップロケットするがちや ニコニコ  

なんちゃじないけんど よろしくにひひ