黄ばみなし! 9月19日 | なんちゃじゃない

黄ばみなし! 9月19日

おはようございます音譜

西の空を見上げると目

トンボも熟睡!?

今日も快晴晴れ

張り切ってビックリマーク

やるぜよメラメラ

測量あせる

運動を兼ねてお掃除あせる

明日からは雨予報しょぼん

 

 

行動記録

起床5:00 家発7:00 職場着7:15 帰路18:00 

出費0円 走行距離29km 就寝22:00

体重61.4kg  8,726歩/日 体脂肪19.7%

 

 

お帰り前にビックリマーク ちょっと覗いて行ってちや音譜

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ランキングがアップロケットするがちや ニコニコ  

なんちゃじないけんど よろしくにひひ