テレビからは、塩分摂りすぎだとか 塩分カットなどと言われているが…
実は、人の身体は塩分を必要としている(←これ大事!)
テレビ番組を擁護する意味合いで言えば、良質な塩分じゃないと摂る意味が無い
つまり、味の素系の調味料で味付けされてる塩とかは 摂り過ぎたらそれこそ癌になるし 癌にならずとも最悪死ぬかもしれない
だから、良質な塩じゃないならば、取らない方がよっぽどマシ
そんなわけで、大変に遅いのですが
気づかないよりは全然良いので
今から 積極的に塩を摂ることにした
沖縄の ぬちまーすが良いとの事で 早速ポチ
お値段はちょっと張るけど、安い塩を摂取して病気になるよりはイイかと
今のとこ、お米と一緒に炊いています