ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイの
アキ・タニダ・ソラーノです。
今日はラスベガスから
歯磨き粉の危険性について。
歯磨き粉にはたくさんの化学薬品が
使用されています。
例えば、口内の粘膜を洗い落として
しまうほどの洗浄力を持つ界面活性剤。
味覚を感じる細胞そのものを傷つけて
しまうことがあるそうです。
その他、
注意しなければいけない成分は
✔プロピレングリコール：発がん促進作用
✔サッカリンナトリウム：発がん性
✔水酸化アルミニウム：アルツハイマー、味覚障害
✔酸化Ti（チタン）：アルツハイマー、不妊など
✔フッ素：発がん性
など。
歯磨き粉を購入する時は
以下を✔してみるのも一つですね。
✅界面活性剤が入ってない事
✅フッ素が入ってない事
✅よく分からない物が入ってない事
✅安すぎる物は買わない事
私がいつも使用しているのは
天然成分を主とした歯磨き粉。
99％天然成分。ココナッツオイル＆ティトリーオイル入り
ヨガインストラクターにとって
笑顔を光らせてくれる白い歯は
大切な存在。
また米国ではホワイトニングに
対しての意識が高く、
歯はその人の内側を表す一つの
ツールとして見られます。
そんな理由もあり、私は
一日5回以上は歯を磨きます。
特にコーヒーや緑茶を飲んだあとは
即歯磨き！
だからこそ、
安全・安心の歯磨き粉のチョイスには
気が抜けません。
健康で笑顔光る毎日を過ごすためにも
歯磨き選びにもこだわりたいですね。
ちなみに、ココナッツオイルは
口内環境をより良くする効果があると
いわています。
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