こんにちは。ラスベガス から

ディープマインドフルネス開発者の

アキ・ソラーノです。

 

これまで

あなたのことを否定した人は

誰ですか?

 

 

 

 

親?

兄弟?

 

友人?

 

パートナー?

 

気にすることないですよ。

 

あなたを否定する言葉のほとんどは

その人の主観です。

 

いわば、その人の

思い込みなのです。

 

思い込みからでる言葉に

とらわれたり、執着する

必要はありません。

 

あなたがMAX幸せになるために、

その言葉が不要だと思ったら

手放しませんか。

 

もう、人の主観による言葉に

人生の時間を無駄にする必要は

ありませんよ。

 

 

 

 

 

 

心の自由は

あなた次第で取り戻すことができます。

 

窮屈な心で

生きていくのはやめにしましょう。

 

そのために、こんな言葉を

自分にかけてあげてみてはどうでしょうか?

 

 

私は私を肯定する

 

 

この言葉はとてもシンプルで

素直なエネルギーを持ちます。

 

だけれども、

この言葉には不思議なほど

 

あなたに心の自由を与えてくれます。

 

私は私を肯定する。

 

長い言葉ではないので、

朝散歩や通勤途中でもいえそうですね。

 

 

私が提唱する

ディープマインドフルネスでは、

 

マインドフルネスや

自分を客観的に観測する方法を

を学ぶことができます。

 

あなたの心を解放させるスキルを

手に入れて、

人生MAX楽しみましょう!

 

人生は楽しむために

あなたに用意されています。

 

ぜひ、ラインで「ディープマインドフルネス無料講座

を受講してみてくださいね。

 

 

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