自分自身をコントロールする技術 | Life&Beautyカウンセラー谷川明日香オフィシャルブログ Powered by Ameba
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自分自身をコントロールする技術
人生っていかに
自分とうまく付き合えるか?が
1番重要な鍵だと思ってます。
美容にかけるもその一環。
私の場合は最近始めたミュージックジムの
トレーニングも自分の身体と向き合う作業員の一環です
思ったように声出すのって難しい(*′艸`*)
ボイトレの様子を
YouTubeあげてみたので是非みて下さい💕
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