初！スリランカにいます。
いつもありがとうございます、
Hitomi です。
思考、心、身体を洗濯する！
も、ですが
来月からスタートする
アーユルヴェーダ講座のこともあり
急遽ドタバタと旅を決めました。
時間も少ないので
とにかく、石川県から
一番早く行けるルートを探しました。
が、遠かったぁ…
到着した初日は
夜中だったので寝るだけ。
たのしみにしていた
完全菜食の食事は…
もう朝食から
キケン…
どれもこれも美味し過ぎて
ワタシの欲求が止まらない
おさえられないーーっ
欲求まみれで
心の洗濯、大丈夫かなぁ…アハハ
スパイス加減
どれも素材の味が
じわじわ沁み渡る
スリランカの
アーユルヴェーダ施設では
生の果物も豊富に
食べられるんですね！
（私が行ったインドの
アーユルヴェーダ施設では
生の果物はなかったです）
最初の問診
すごくすてきな
アーユルヴェーダ医師でした
ワタシは、すっかり
体質が変わった？戻った？ようで
今までとはまた、違った診断、
というか、処方の『伝え方』でした。
とても興味深かったです。
そんな話も、また講座などで
お話しをさせていただきますね！
久しぶりにYogaもして
初日から
気付きや学びがたくさんでした。
アップデートして
枠を越えて
バージョンアップします！
思い切って来て
ほんとによかったです。
お客様には日にちの調整などで
ご迷惑をおかけして申し訳ありません
いつもあたたかいご理解を
どうもありがとうございます。
祈りとともに
Samasta Lokah Sukhino Bhavantu
Om shanti shanti shantih