昨夜はお風呂と歯磨きを済ませて、24時に就寝。
1時間ぐらい眠れなかった。
4時ごろ目が覚めて、また寝た。
目覚ましが鳴っても夢を見ていたから、
今日も早く起きられなかった。
起床は8時過ぎ。
朝ごはんを食べて旦那を送り出して、
食器を片付けて、読書。
貫井徳郎『壁の男』読了。
地方の、ある町じゅうの家の壁に派手な絵が描かれている。
描いたのは町に住む中年男性。
彼はなぜ絵を描いたのか？
「絵」と「家族」がテーマになっている。
なんとも苦しくて、悲しい展開だった。
それだけに、原色で描かれている絵の印象が際立った。
14時ごろ昼ごはん。
15時になって着替えて、外に出た。
ウォーキングを30分して、スーパーで買い物をした。
もう2月も後半。
睡眠が相変わらず安定しない。
明日からナイアシンを増やすか。
