昨日は、旦那が17時ごろ起きてきて、ごはんを食べたあと、
録画していた『これは経費で落ちません』を2回分連続で見ていた。
私も一緒に見てしまった。
見終わったら19時を過ぎていて、それから夜ごはんの支度。
20時半ごろ出来上がった。
『麒麟がくる』を、あまり見られなかった。
食べて片付けて、お風呂を沸かして歯を磨いて入った。
就寝は24時。
19時からごはんを作り始めても、24時には寝られるな。
就寝後しばらく、1時間か1時間半ぐらいは眠れなかった。
眠っても、何度か目が覚めた。
5時ごろトイレに行って、また寝た。
あまり寝た気がしなかった。
6時50分と7時に目覚ましが鳴ったが、眠くて、
起きたのが7時半になってしまった。
朝ごはんを食べて、最低限の支度をして、
食器の片づけなどは省略して8時半に家を出た。
7時半に起きても、何とかなることはなるな。
休職前は朝ごはんを食べないことが多かったけど、
復職したらそれはやめたい。
最寄り駅の改札に行って、いつもの電車に間に合うことを確認し、
電車には乗らずに、カフェに行った。
1時間ほど読書などをして、外に出た。
地元の桜が満開になったので、桜並木を歩いた。
平日の昼間なので人が少なかった。
そのあと、いつものウォーキングコースを30分ちょっと歩いた。
そこでも桜がきれいだった。
それから、いつものスーパーで買い物をした。
スーパーには平穏が戻っていた。
12時過ぎに帰宅し、昼ごはん。
食器の片づけをして、あとは読書をしていた。
寝不足だが、今日は眠気を感じない。
外に出ると違うのかもしれない。
今日の夜ごはんの支度は18時からでいいかな。
旦那はまた帰りが遅いかもしれないけど。
明日も朝8時半に家を出るようにしよう。
たぶん、今日と同じような過ごし方になると思う。
明後日は心療内科の診察なので、都内に行くけど。
ウォーキングコースの桜。
