こんばんわ。
福岡市中央区赤坂
地下鉄赤坂駅徒歩1分
お口から身体の健康を考える
西村歯科医院
コンシェルジュのアンジェラです。
昨日、うちの犬２匹をトリミングにだしましたら
トリマーのかたから
ルーシー（茶色いトイプードル）が
8キロを突破しました、以前は5キロだったのに💦
と指摘を受け、、
人間で言うと30キロの増量なんですって。
それはまずい。
さっそくダイエットを開始しました。
いつしょに人間も。
↑上の写真は寝るのがお仕事
老犬キャサリン
で、本日の夕食
キャベツの千切りに河内晩柑
レモンとお塩をかけて、ノンオイルで。
ヨーグルトとスパイスにつけてた
タンドリーチキンは
ステンレス多重構造のお鍋で無油調理。
じゃがいもステンレス多重構造鍋で 無水調理。
少しだけお塩をかけて。
愛用してるステンレス多重構造鍋は
もともとアメリカで糖尿病予防のために
開発されたものでした。
本来の目的にそって、調理してみます。
犬といっしょにがんばる。💪