講座を受講して・・３
秋分特別講座 ３
「階ミ」の講座を受講して（娘と二人で）
講座中自分の身体の中を見る内視の練習をしました
自分の腎臓を見ると左側が赤く見え右側は何も見えま
せんでした
今後 修練中に自分の身体の中を見ることに意識を
置いてしっかり見なくちゃと思いました
時々そのことを思い出しているのですが今だに出来て
いません 
しょうがないです
ニコン１Ｖ２ キツネのかみそり
夫が撮ってくれました（我が家の庭）
