ノラ家の日常・非日常

お疲れ様です。

いつも読んでくださってありがとうございます。

道場シリーズの一コマ。

今週は忙しいので簡単更新です。

と言っていたら

ひさびさに恐ろしいほどの筋肉痛。

本当にヨチヨチ歩きでした。

横断歩道で走れないので、

一つ待って、青になったとたんによちよち歩いて渡ってました。

腕にもつかまれた指の跡がいっぱいアザになりました。

でも、2回目からはもう筋肉痛にならない。

3回目以降はアザもできなくなった。

すごいね、今からでも体は順応し鍛えられるんだね。

筋トレすると脳が「いかん、急いで若返らなければ危険だ！」

と判断して若返るそうだけど

武道やってたらもっと危険を感じて若返るかな？＾＾

ー断続的につづくー

更新の励みになります。ありがとうございます。