10kmロードレース・ハーフマラソン年代別優勝まで達成できるようになりました！次はフルマラソン2時間37分を超える自己記録更新が目標！
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![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif){kind=small}
、日向では冷たい空気も感じないくらいの陽気でした![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif){kind=small}
![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif){kind=small}
それでも13kmほどをA.V.5'53"/kmでリラックスRunとしたので、良いリズムとフォームの安定感は維持できました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif){kind=small}
![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif){kind=small}
![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif){kind=small}
をあまり神経質に拘らず、体調の感覚を研ぎ澄ませて練習に臨みたいと思います![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif){kind=small}
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