ステップあやです☺
今日はブログについたコメントのご紹介✨
先日の
についたコメントです。
前にもコメントさせていただきましたＴＮと申します。
今すぐ子供が欲しいと強く望んでいるわけではないのに、周りが出産していくことで焦り、悩むようになりました。
周りの人への嫉妬や生理不順に対する劣等感などで、せっかく落ち着いていた心が揺さぶられ、ネットニュースに妊娠出産子供の話題が出るだけでも動悸がして苦しくなることもあります。
今回の記事の
痩せたい・ダイエット の部分を、
妊娠しなきゃ・
母親になりたい・
子供を産むこと などと置き換えてみると、
内容は違えど、
病気になるほど痩せたかった時と
全く同じ理由で悩んでいることに気が付きました。
特に「子供が大好き！というわけでも無いのに、妊娠することに振り回されていて、理由が分からず苦しかったけれど、そういう事だったのかと、また一つ気付くことが出来ました。
これを糸口に、揺さぶられつつも、ありのままの自分で楽しめることを見つけていけたらと思います。
あやさん、いつも本当に救われています。ありがとうございます。
**************
そうそうそうそうそうそう(何回言うんだ）そうなのよ～。
～しなきゃ！！は自分の声というより
他人の声、世間の声だったりする。
気づけてよかったね☺
痩せなきゃも、妊娠しなきゃも、その他の〇〇しなきゃも、突き詰めても「したいこと」のような気がする、っていう人もいるともう。
でもさ、そういう人もさ、
そもそも本当に
●●したい、←これが欲しいものなの？
って聞いていくとさ、違う場合が多いと思う。
痩せて服を着こなしたいも気にかけてほしいも心配されたいもバカにされたくないも、
自分は自分でイイと自信を感じたいとか
幸せを感じたいとか
心地良さを感じて生きたいとか、
安心を感じたいとか
認められる存在だと感じたいとか
つまり、”日々をキモチよく生きること”がしたいことで、そうなれそうな手段のひとつが”やせること”ってどっかで聞いたから、そうしてみようかな～って位に始めたことが
いつの間にか、
痩せるために”苦しく生きる”
って本末転倒になっちゃった。
妊娠しなきゃ(しないことで罪悪感や劣等感）な気持ちも、そのほかの〇〇しなきゃ、、も、それとすごく似ていると思う。
世の中にはいろいろなこと言う人がいるもんね。
こーすると幸せになれますよとか
こうしたら幸せですよとか
こうしたら自信がもてるとか
こうしたら自信が持てないとか
こーいうのが（かっこ）良いことで
こーいうのが（かっこ）悪いこと、とか。
そーいう〇×で自分や周囲に評価を下す人が周りにいると、そんな世間や他人の声の言うとおりにしないと本来の目的(心地よく生きたい）は手に入らないんだ！！なんて、思うこんじゃうことも。
あと、誰も、～じゃなきゃダメ！とかいってなくても、こうしたらよかった幸せになった自信がついたという誰かの感想を、「絶対これが良いこと悪いこと」って、自分が法則化して、インプットする癖も、、、私はあったみたい😢
でも、そうか、だから苦しかったんだな、、って気づいたら、自分がくるしいよって言ってる声、心地よく生きたいっていう本来の心の声をきいて、自分軸に戻ってこれるようになれたらだいぶラクになりました。
TNさんは、子供が好きなわけでもないのに…って書いてあるけど、子供が好きな人もさ、子供っていつまでも子供じゃないよね☺。うるせーくそばばぁとかいう時期もきて、生意気な大人になるときはくるよ☺。 それに、子供が好きっていうのと子育てが好きかも別だと思うけど☺
痩せたいなあも、自分の子供がいる人生っていいなぁも、そう思うのがダメなのではないよ。
子供がいることが幸せの条件で、
子供がいないと不幸せである、とか
痩せてることが自信の条件で
痩せてないことはダメな奴である、とか
そんな決まりや法則どこにもないのに
勝手に法則にしないこと。
ああすべきこうすべき、それはオカシイ、とか自分の意見押し付けてくる人いるとしても、その人は貴方の心身で生きたことはないのだから、そのまま自分の中に取り入れなくていい。
アナタがやりたいかどうかで決めていいし、やりたいこともあなたが心地良くできる努力だけやればいいし、やめたくなったらやめてもいいし。
それで結果がどうなってもダメな奴になる法則も幸せになれない法則もないから、大丈夫。
結婚してもしなくても
子供がいてもいなくても、
痩せても痩せなくても
自分が自分を幸せを「感じる」
考え方や行動や人を
自分が選んでいくことで
自分を幸せにしていくことは、できるので
何がどうなっても大丈夫
ていうのが現実みたいですよ。ほんとうは。
それでもあなたに、
〇〇しなきゃダメ
〇〇にならなきゃ愛さない、
とか言う人がいるならば。
なおさら、そんな人に認められるためとか馬鹿にされないために、苦しで努力してやっと認めてもらえたとしても、苦しんでないとダメなのかとか思っちゃって、全然自信にも安心にも幸せにもならないんじゃじゃないかな。
コメント頂いた記事にも書いたけど
痩せなきゃ似合わない服を着こなせなきゃダメも
痩せてちやほやされる自分にならなきゃも
痩せて少なくともバカにされない体型になりたいも
仕事や勉強で褒められる成果出さなきゃダメも
”カッコいいと言われる学歴や
キャリア身につけなきゃダメ”も
苦しいこと頑張ってないとダメも
うまく話さなきゃダメも
面白い人にならなきゃダメも
彼氏がいなきゃダメも
結婚しなきゃダメも
子供産まなきゃダメも
本来はそれ、本質は
自分に～ねばを押し付ける生き方(考え方）で生きることが苦しくなっていますっていう、同じ悩みだったりする、
痩せなきゃダメ、
〇〇しなきゃダメ、って強迫観念や
人と比べた劣等感や他人への妬みで
生きるのが苦しくなってる人は
次の記事読んでみてほしいな。
不妊に悩む方へ向けた記事ですが、妊娠にも不妊治療にも今は縁がない人も、どうぞ読んでみてくださいね。
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特にその3）に書いたこの部分は本当によくある。
↓↓
3）～になりたいなあって希望がいつの間にか、絶対的な「幸せの条件」だと思い込んでしまうこと。
誰かがコレいいよー、幸せだよー、っていったことしたいとおもうのも、誰かをみててああなりたいなーと思うのも、そのために努力してみるところまでは、誰でもあると思うしおかしなことでもないと思うよ。
だけどそれをやってみて、あるいはやろうとすることで、自分の体や心はどう感じているのか。好きなのか嫌いなのか、心地いいのか不快なのか、したいのかしたのか…自分の心身の声(感じること）を無視していると、体と心が悲鳴をあげます。
生き辛さは、今の考え方じゃ辛いよ～、そろそろ生き方の変え時だよ～って教えてくれる心身からのサインなのです。
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