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前の記事から続きます。
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続きです。
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ステップあやです。
前の記事から引き続き、
症状が落ち着いてきてからの摂食障害に費やした過去への後悔、それからラクになるヒント、今日はその3です。
が、これね、真っ只中の人にもすこしでも早く気づいてもらえたら…と思って書いてるよ。
痩せる太る、食べる食べないが人生に重大事、のような気がするけれど、それが”症状”なのだということ。その苦しさは”痩せれば解決”する気がするけれどそうではなくて、”本当の生き辛さはなんだ？’ そこに向き合うことが必要なのだということ、、
そうなのかな？って、少しでも早めに興味をもって頂けるように、という願いも込めて書いています。
▼まず、まだ前の記事を読んでいない方はこちらから。
*別窓で開きます
続きのこれ。
③病気で失ったものだけでなく病気になったからこそ得たもののとその大きさをカウントしてみる。
病気になったから得たもの？？
は～？？
って思うかもしれないけど、
これ、スピリチュアルな話じゃなくて、現実的にそうなの。
病気にでもならなければ、わかりやすい「人との比較」や「人の評価」「数字」で自分を満たそうとしては、うまくいった一瞬以外はずっと苦しい生き方も、正しいことしてると信じて、その生き方を変えようとはしなかっただろうし。
常識でいいか悪いかじゃなくて自分心の声に忠実に自由に生きてる人や、ダイエットにイイか悪いかじゃなくて体の声に忠実に食べたい時に食べたいもの食べてる人、
うちの旦那もそのひとりですけど
病気になってなかったら、就職先も行動範囲も変わってたから今必要な人に出会ってなかったし、
出会ってても、病気になってなかったら、そういう生き方はダメだって思っていたから好きにもなってなかったと思う。病気になる前は世間の常識に”ちゃんと”正しいとされることをやってる人がすごい人でちゃんとした人だと思ってたからね、、
やりたくないからヤラナイ、
気軽に仕事やめる人はダメ、
とか…まあ当たり前にいわれてるから、やっぱそういう価値観で自分だけじゃなくて、ひとのこともジャッジしてたので。
病気になったから出会えた人なら、病気にならなくても出会えたはずだとかいう人もいるけど、現実的に考えてみると、それはありえない。
病気になったからこそ、ここにある。
病気になったからこそ、大切にしようと思えた。
病気になったからこそ、苦しい生き方からラクで楽しい生き方に変えようと思えた。
スピリチュアルな世界ではどうかしらないけど、現実的には、今の私も、今の私を支える考え方も、今の私が大好きな人も、病気を含めた過去とつながっている。
病気の過去はいらない、病気をきっかけに手に入れた沢山んもの（ラクな考え方、人との出会い、幸せを感じる力）だけは欲しいっていったって、それ全部くっついてるんですよ。
お札の裏は欲しいけど、表はいらない、って言ってもくっついてくるのと一緒で。
そう思うと、死にたい位辛かった事実ではあるけど、それがよかったとは思わないけど、だからといってなければよかった、とは思えない。
むしろ、今、とても楽に生きられてること、感じる幸せが増えていることを実感するほど、病気がそのきっかけを教えてくれたわけだから、摂食障害さんにもありがとう、ってい気持ちがわいてくる。
真っ只中のときや、回復の波で引き戻された時は到底思えないけど、みんなそのときがくるよ。
この辺のことは昔もこの記事に書いたので、ぜひ読んでみてね。
↓↓
”病気で失ったもの”の中には、歯という現実的なものもあった💦 けどそれも、同じこと。病気で失ったけれども、失ったもの以上に価値のある”楽な、考え方””人との出会い”もついてきた。
↓↓
ぜひ時間のある時にでもよんでみてね。
今日はこれでおしまいです。
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