お弁当＆今週の歩数（2020年 8月第1週）

夫婦のお弁当記録です。

●2020/08/03（月）

　デミグラスハンバーグとブロッコリー、

　海苔玉チーズ、プチトマト、かぼちゃのバターソテー、

　ご飯、梅干し

　夫のお弁当はお休み。

●2020/08/04（火）

　豚肉の生姜焼き、玉子焼き、プチトマト、

　ひじき豆、茹でブロッコリーのチーズ和え、

　ご飯、梅干し、ふりかけ（ゆかり）

　妻のお弁当はお休み

●2020/08/05（水）

　焼き鮭、牛肉とごぼうの時雨煮、玉子焼き、

　プチトマト、ブロッコリーとかぼちゃのチーズ焼き、

　ご飯、梅干し

　夫のみ　ふりかけ（あかり）

●2020/08/06（木）

　チキンカツ、マッシュかぼちゃのごま和え、

　玉子焼き、プチトマト、ひじき豆、ご飯、

　梅干し

　昨日、夫はお弁当箱を職場に置き忘れ。

　ミスドでもらったリラックマの二段弁当に詰めた。

　小さくて、入らない！

●2020/08/07（金）

　海苔玉チーズ、牛肉とごぼうの時雨煮、ひじき豆、

　プチトマト、キャベツとコーンの塩昆布あえ、

　ご飯、梅干し

　妻のお弁当はお休み。