こんばんは
京都市西京区上桂
トリガーポイントアロマリンパ香りんの中西友美です♪
自粛を呼びかけるニュースばかりで
閉塞感を感じていましたが、
考え方を切り替えてみました
どんな大雨もいつかはやむし、
どんな感染症も終息する日が来ます。
それまでのあいだ、
自宅に居ながら
できることはたくさんあります
今までの忙しい日常に感謝しつつ、
少し解放感を感じて
自由な時間を楽しんでみようと思います
家に居ながら楽しめること、
人に会わずにできることも、
たくさんあります
ひとりだから感じることができる
自然の美しさだったり、
空気感もあります。
早朝、仕事前にひとりで車を走らせ
京都御苑の枝垂れ桜を
見てきました
犬の散歩をする方がちらほらといるくらいで、
人と接することなく桜鑑賞を満喫しました。
紫木蓮も綺麗に咲いてました。
友達と、ワイワイ楽しいお花見も好きですが、
ひとりしっぽりと眺める桜も
なかなか良いですね
この日は桜の帯で
着物の着付け時間は、
「無心」になれます
ただただ布目を身体に沿わせて
着付けてみる。
まだまだ思うようには
いきませんが、何事も「数」ですね。
さてさて、お風呂をピカピカに掃除して、
午後からは、今まで受けたセミナーの
復習をします
まずは大好きな「筋肉」のついて総復習
テキストを見直しながら、
筋肉の動きの連鎖をもう一度検証していきます。
最近、さらに新しくわかってきた「筋膜」についても
学びを深めたいと思います
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