こんにちは
京都市西京区上桂
トリガーポイントアロマリンパ
香りんの中西友美です♪
１カ月ほど前に
足をねん挫しまして・・・
整形外科の先生に
診てもらうと、
先生「これは骨にヒビか、剥離骨折してそうやなぁ。とりあえずレントゲン撮ってみて。」
私「はい。。。」
「嗚呼、ついに、人生２度目のギブスか・・・
」(←心の声)
」(←心の声)(前回は落馬して靭帯損傷しました。)
レントゲンを見ながら、
先生「骨、大丈夫やわ！」
私「わー
良かったー
」
良かったー」「私の骨、サイコー
」(←心の声です)
」(←心の声です)人生初の骨折かと思いきや
ねん挫でほっとしました。
強い痛みも当日のみで治り、
普通の生活ができてます
ケガをして、ふと思ったのは
以前から家族に
「ずっと動いてない
たまにはゆっくりしーや」
たまにはゆっくりしーや」って言われてたなぁ・・・と。
自分では、
生活リズムも睡眠の質もバッチリ
エネルギーが湧いてくる
感じがあって、休む時には
のんびりリラックスしているので
ぜんぜん大丈夫って思ってたんですねー。
自分のことを客観視するって
なかなかできないものですね
そういえば、
父も家族に「タバコ吸い過ぎちゃう？」
「飲みすぎやでー。」
って言われてたけど
すべてスルーでしたものね。。。
家族や身近な人の言葉こそ、
素直に聞き入れること。
大事だと実感しました。
「ハイハイ。」
とスルーしてしまいがちで
反省です。
健康で、サクサク動けて
美味しく食べられるって
本当に幸せです
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