皆さんが日頃行っているアップや体幹、トレーニングは どこでどの様に役に立てられるのか分かってやっていますか
ただ体温が上昇すれば良いのでしょうか
関節の可動域が広がるとどんな利点があるのでしょうか
自分に足りない動きは筋力は
筋力はそして
手に入った筋力やバランスをどう使っていいのか知ってますか
自分で考えて出来ますか
皆さんはそう聞かれて何個答えられるでしょうか！！
「わたしは専門家であるトレーナー指導を受けると良いでしょう！」とおススメしたくなります
専門家の指導を受けるとどう違うのでしょうか
どのトレーニングも何に役立つのかが解説され、すると意識も変わり 効果が実感できる様になる
いやっ
実感出来ないといけない！！
野球界では有名な「マエケン体操」も効果的に行い可動域の拡大と動きのスムーズさが実感出来る方法がある
※マエケン体操で動きが良くなる実感出来てますか？
マエケンの動画を見てただ真似するより、肩甲骨の可動域が広がり肩関節がよりスムーズに、より動く様になる方法があります興味のある方は
施術の合間に聞いてみて下さい
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【 受 付 時 間 】
午前中 ８：００ ～ １１：３０
午 後 １５：００ ～ ２０：００ ※時間外相談
完全予約制
０９８５－５３－２２２２
【 施 術 料 】
初 回 ７，５００円
２回目以降 ６，０００円
※原因のある痛みに関しては一部保険が使えます
※交通事故は
自賠責保険（負担金０円）で受けられます
保険併用での施術料
初 回 ６，０００円 ２回目以降 ４，５００円
【 学 生 】
初 回 ４，５００円 ２回目以降 ３，０００円
成長痛オスグット・野球肩・野球肘
初 回 ６，５００円
２回目以降 ３，０００円 大人 ４，５００円
「球速ＵＰ」プログラム希望者
https://ameblo.jp/ito-seikotuin/entry-12589583498.html
宮崎県宮崎市大塚町樋ノ口１９１８
大塚食堂さん前です 
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