おはようございます

今朝も寒い

なかなか おきれません

でも おきないかん・・・

そして 今日は現場

あ~しんどい・・・

で 昨日の夜 久しぶりに 飲みました

例の佐賀牛せんべいをアテに

食う飲む=太る

ほとんど変わらず

歩数

3930歩

 

今日は現場で運動量は増えるでしょう

でも 食い過ぎに要注意です。

 

 

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