オンラインでの瞑想＆ワーク SACRED AROHA CIRCLEでした
オンラインでの瞑想＆ワーク SACRED AROHA CIRCLE。 前回は山羊座の満月でした。
毎回、その時の星周りに沿ったテーマで行なっており、今回は山羊座の満月に合う内容で進め させていただきました。
これはお料理の道具のようなものですから、大根 の皮を剥くときにピーラーを使うか、薄刃包丁などで桂剥きをするか、のような違いです。 このワークを通して個人的に皆さんに感じていただきたいことは楽しさです。
それはワークを楽しむということではなく、今ある人生の経験をポジティブ、ネガティブ含めて楽しむということです。 「本当はポジティブもネガティブもない」というのが私の見解です。
それらの定義は私たちの 意識が勝手にしているだけで、それらは単なる現象でしかありません。しかし、実際にはそれぞれの現象を、感情がポジティブとかネガティブというカテゴリーに分類しています。 だからこそ、感情に向き合う、とことん向き合う。 すると、面白いことが見えてきたりするんです。
それが浄化という場合もあります。浄化というと、消す・消失させるというニュアンスもある のですが、現象に対しての経験そのものは消えることはありません。ポジティブであれ、ネガ ティブであれ、あなたが感じた感情はあなたが発したエネルギーです。 それをどのように活用するのか？
SACRED AROHA CIRCLE はそのための一つのとっかかりであると思っています。 話は大きくなっていってしまいますので、この辺で止めておきますが、 楽しいこと、面白いこと、悲しいこと、辛いこと、全ての感情をみんな平等に向き合ってあげ る。
ほら、なんか、見えてきたんじゃないでしょうか。
本日もありがとうございました。 with much aroha.
新月・満月のオンライン無料瞑想会「SACRED AROHA CIRCLE」
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