今日は私、体調がよくない。喉がイガイガする。

 



 

 

 

 

 


 

 


でも、食欲はある。カレーゴーヤチャンプルが食べたい!!


カレー粉➕マヨ➕かつおだしの素➕みりんでめちゃくちゃ美味しくなるんですー。











そして、カレーと砂肝も食べたい!


緑黄色野菜をいっぱい食べて免疫力アップだ!!












カレーゴーヤチャンプルのレシピは黄緑の本に載っています!
カレー風味にするとゴーヤが食べやすくなります。














晩御飯ができたよ〜!!

お先にいただきまーす!!












私「ゴーヤ、天才的に美味しい!!」

止まらなーい!!















そして、私「砂肝もうまーい!!」

砂肝は皮をわざわざ取らなくても切り方で皮ごと全部食べられるんですー。







 




砂肝はピンクの本に載っています!!
これから砂肝の調理が、楽になりますー!















カレーを食べて今日はもう寝よう!

後は旦那、頼んだー。





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