スタッフTです。
GW中、体重がかなり増えてしまいました。
これはヤバいと思い、子どもも楽しめて、
私も体を動かせられる所を考えて行ってきました。
室内プールで、
少しでも元の体重に近づきたいと泳いできたんです。
今までは子どもたちを見守る感じで
いただけだったのですが、
今回は痩せたい思いだったので、
いつも以上に泳いできました。
子どもたちもスライダーをしたり、
久しぶりに泳いで楽しんでいたし、
私も少しは効果があったので、
プールに行ってきて良かったです。