オッソブッコを作りました（⇒レシピ）
先週半ばの晩ごはんです。

ポテト増量をご所望の親方には
全てを大盛りで。



ポテトは別皿にすれば良かったかな？
と、今、写真を見て思いましたが、
中々、ワンプレート盛りの癖が抜けないアタクシです。


さて、今週は親方が出張で不在なので
開放感いっぱいのアタクシヾ(*´∀｀*)ﾉ独身気分

クリスマスイブまで、あと１ヶ月ですが、
アタクシの秋の恒例キャンペーン、
どなたか憶えておられるでしょうか？

太る前に痩せときな！
クリスマス前のプチダイエット～～

まだ諦めず、地味に続けておりますよ。

ダイエットといっても大した事はしてませんが、
気をつけてるのはこんな事↓↓↓

①甘い朝ごはんを手作りする時は砂糖の代わりにキシリトール使用。
②間食は控え目に但し大好きな焼き栗は例外
③毎日飲んでたお酒を時々にする。


飲んだ時↑

・・・て。あら、ホントに大した事してませんね

それでも先月は１ｋｇほど痩せまして、

今日、久々に体重を量ってみたら

さらに１ｋｇ減っていました

当初の目標だった、
コロナ太り分２ｋｇは減りましたねやったぁ～

＊コロナ前に太った分は　またいつか


試しに、以前履いてたジーンズを引っ張り出してみたら・・

太ももがパツパツで入らなかったのが入るようになりました

が、出っ腹が邪魔してファスナーが上がりません

お腹周りの脂肪は運動しないと減らないようね

そろそろ、サボッてた筋トレ再開しようか

てか、サイズアウトしたジーンズ捨てろって話？捨てられない女は太る
 

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親方不在中はダイエットに断捨離に頑張るわ？多分

前回の記事にもコメントありがとうございました。
パエリアさん、親方、持参したバゲットサンドは滞在先の冷蔵庫にすぐ入れたらしいですが、それでも普通に考えたら保存期間はせいぜい翌日くらいまでですよね・・って、人によって「普通」の感覚も違うのかも😅
ぶちさん、アタクシも実はボカディージョ作った後長時間経過した物はちょっと苦手なので、どうかと思うんですが、親方本人が良いというならまぁそれで良いか・・と。夏じゃないのがせめてもの救いでしょうか？
♬♡Moeリーヌちゃん♬♡さん、こちらでサンドといえば、食パンではなくバゲットのサンドなんです。不景気になってからタッパーにおかず詰めて行く人も増えましたが、持参する軽食といえばバゲットサンドが定番のようです。そして、チキンの丸焼きはテイクアウト飯の定番かも。