チキンワークスのアスリートBOX

いつもありがとうございます

美容家の善本雅子です

ジムでトレーニング

ウェイト使った筋トレも

たっぷりしてきました

やっぱり筋トレは裏切らない

身体の調子も良くなるので好き❤️

スコール⚡️☔️が上がった隙に

テイクアウトしてきましたー

アスリートBOX

鶏むね肉、鶏もも肉

バジルソースで

ブロッコリー🥦ツナサラダ

雑穀米で大満足です

いつもありがとうございます😊