レッスンお休み中もフラ(・ω・)ノ
Alohaloha
みなさま、いかがお過ごしでしょうか
誰も居ないスタジオで…
愛用ハズキルーペ姿で眉間にシワまで入っちゃっています
新型コロナウィルス感染拡大で次々といろんなところが自粛の今
フラダンサーへの影響も「大」ですね
当教室も先月末より3/19まで、約3週間のお休み…
参加予定であった下記イベント
「ジョッシュ・タトフィ札幌公演」は延期に、
「Ohanaになろうハワイフェスティバル」
「常夏アロハハッピースプリング」
も、中止となりました
レフア・ヒューエット先生も江の島ワークショップイベントが
中止となり、今は日本にはお呼びしない事になりました
主催者さん達の苦渋の決断もお察しいたしますが
スタジオ練習もままならないので、発表も？…ですね
この度は国民の健康と安全の為に致し方ないですよね
道知事から「非常事態宣言」が発表されてからというもの（その前からですが…）
普段の生活が大きく変化した方も多いかと思います。
お仕事がいつも通りにある方、もしくはいつも以上に忙しくなった方
お家に籠らなければいけない、そしてお家でもマスクをしなければならない方…
それぞれのお仕事や生活スタイルによってコロナ問題の捉え方も様々かと思いますが…
ピンチの今を、今がチャンスと逆の発想で、ご家族とのコミュニケーションを大切にしたり
今だからこそできる何か楽しいことを見つけて、ストレスが溜まらない様に過ごすのが良いのかなと思っています
軽い運動…それこそ適所でHULAを踊って体をほぐしたり、
お家に居る時間がどうしても長くなるのなら
フラダンサーであれば身に付けておくべき知識もたくさんありますから、本やネットで調べてみるとかも
暗い話題にばかりなりそうですが、それに押しつぶされない程の「少しの心のゆとり」を自分で作っていくことが大事かなと…
心の修行時と捉えて、顔と気持ちを上げて、体を動かすことも止めずにいこうと思っています
ただ、生徒の皆さんに会えないのが寂しい～
…で上の写真の表情ですぴえん
今が道民の我慢のしどころですので、我慢がんばります
一人一人が意識をもって乗り越えないと！ですね
私は2週に渡りスタジオで新曲のフラの撮影をしておりました
そしてYoutubeに生徒さん限定で公開し、生徒さんには予習復習をしていただいています
あと、早速吉見大介さんがレッスンできないフラダンサーに向けて
お導きメッセージやフラやハワイの知識を公開していらっしゃいますので
そちらも素晴らしい助けになりますね
私もデスクワークなどお仕事はしていますが、どうしてもお家で過ごす時間も増えましたので
ヘルシー料理を作ってちょっとでも楽しんでいます
免疫力が低下しない様に…
ただちょっと作り過ぎちゃうので、食べ過ぎには注意しないとです(笑)
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朝ごはんの一部
「白菜とツナのマヨ＆ポン酢サラダ」（ショウガも入っています）
「赤ピーマンのカレーマリネ」（甘辛い！）
「ブロッコリーとアボカドとゆで卵のサラダ」（黒コショウ効いてます）
今日はサラダ三昧～
亜麻仁油（小さじ1杯）とR-1とカカオ70%以上のチョコレートは毎日
これにトーストとカフェオレ…
「トマトのはちみつ漬け」も食べたかったけど
お腹いっぱいで後回しに…
今朝は「アイブリ」を聴きながら
ﾓｸﾞﾓｸﾞ
スタジオ収録がコロナ騒動前、まだ「常夏アロハハッピースプリング」が中止となる前だったそうです。
なのでイベント開催の宣伝はしていましたが…
Reikoさん、「フラダンサーへの指導で1番大切に思う事」の
Keikoの意見を読んでくださってマハロ～御座います！！
これで夜の「チップス系」止めておけば痩せられるんだけど～
さ、筋トレしよう(笑)
みなさん、どうか引き続きお気をつけになり
心も体も健やかにお過ごしくださいませ
Mahalo