ライフイベントで悩む女性の心を、
メンタルケアと睡眠指導で軽くする！
心理カウンセラーの今井さいこです。
私は個人事業主で活動をしていますが、
屋号は、LIB Laboratoryとつけています。
「LIBって何ですか？」
とよく聞かれるのですが、
Life is Brilliant
の頭文字をとっています。
これだけである曲が思い浮かんだ方がいたらきっと気が合う！
ぜひご連絡ください(笑)
日本語に訳したら、
「人生は素晴らしい、輝かしい」
という意味。
20代のころは「輝く」っていうと「リア充」のようなイメージがあったんですよね。
でも、人生っていいことばかりは起こらないですよね。
私自身、「死のう」と思うほどの絶望感や悲しみ、辛さを経験し、
そういうことをいろいろな人やモノとの出逢いの中で乗り越えたとき、
「あ～、人生が輝くってこういうことなのかな」
と思ったのです。
そうして、2013年に個人事業主となったときに、
「人生が輝く」ということを追求していきたいと思って
「LIB Laboratory」と屋号を付けました。
でも、あれから7年が経ち、
さらにいろいろなことを経験する中で、
「人生を自分で輝かせることができたらもっといいな」
と思ったのです。
自分のことをもっとよく知って理解して、
自分がやりたいことやなりたい未来、ありたい姿をしっかり描いて、
それに向けて行動する力を養って、
自分も周りも大切にして、
辛いことや悲しいこと、悔しいことが起きても感情だけに振り回されないで、
自分の人生を自分の足でしっかり歩んで、
ふと人生を振り返ったときに「あ、一生懸命生きてきたな」と思えたら、
人生って素晴らしいし輝いていると思うのです。
人それぞれに「輝き方」ってあると思うのですが、
思っているけどうまくできない方のサポートをすることが私のお役目だと考えています。
LIB Laboratoryの公式LINEでは、
自分を理解するためのヒントを9月から配信していきます。
- もっと自分を大切にしたい
- 自分で自分のことがまだわからない
- どうしてこんな気持ちや思考をしてしまうのだろう
そんな思いがある方にぜひ参考にしていただきたいです！
ぜひご登録くださいね！
☆LIB Laboratory公式LINE☆
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
今井さいこ
LIB Laboratory 代表
公認心理師、心理カウンセラー／睡眠指導者
◇女性のためのカウンセリングラボ【LIB Laboratory】
https://www.liblaboratory.com/
◇「心理学×睡眠マネジメント」で社員の生産性アップ！
https://liblaboratory.biz/
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-