美意識の高い皆さま 　こんにちは。

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 

 

40代からの上質エイジングケアサロン adelaの阿部です。

 

 

人生100年時代に生きる、私たち女性としての人生の質を上げるために、大切にしたい３つのポイント

 

１若々しさ

２身体の快適さ

３心の充実

 

この3つを日々の生活の中で負担なく実現できるようにするアイテムのご紹介です＾＾

 

 

 

 

  実は多くの女性が抱えているお悩み

 

・尿漏れ

・子宮脱・膣脱

・直腸が下がる

・下腹がポッコリ

・下半身のむくみ　など

これらは骨盤底筋群の緩みからくるものかもしれません。。。

 

 

骨盤底筋の役割

・骨盤内の臓器を支える

・尿道・肛門を締めて排泄コントロール

・姿勢の安定を保つ

 

 

  骨盤底筋群を意識すると美しくなれる

 

このように骨盤底筋群は骨盤周辺の筋肉と連動して様々な部位を支えている筋肉の集まりです。

自分で鍛えることもできますが、これがなかなか続かない・・・というのが現実ですよね^^;

 

そこでadelaは「フェムキュット」をオススメします！

EMSで『ヒップ』と『太ももの筋肉』にしっかり刺激を与え『骨盤底筋』へのアプローチをします。出産や加齢による『骨盤底筋』の衰えをEMSで鍛えてコツコツ筋肉貯金をすることで快適に、

 

♡若々しさ

♡身体の快適さ

♡心の充実

を実現しましょう＾＾

 

骨盤底筋群を鍛えることで期待できるのは・・

ヒップアップ・便秘改善・腰痛・下腹ぽっこり・下半身のむくみ・姿勢キープ・尿漏れ予防　など

フェムキュットは写真のように椅子の上に置いてあなたは座るだけ！椅子でもソファでも床に置いてもOK。

 

 

  実際、どのようなシーンで使用してるのか？

私は日中、パソコン仕事をする時に使用しています。

イスに座って15分の作業はあっという間。気づいたら終わっています。

座りっぱなしで長時間過ごす事が多いので鍛えにくいヒップ、内腿などにアプローチできるのは本当にありがたいマシンです。

 

座りっぱなしで運動不足・・・という方は考え方を切り替えて、

座る＝フェムキュットタイム！！のチャンス＾＾と捉えてみて！

 

日中、フェムキュットを使うことができなかった日は寝る前にベッドの上に敷いてベッドヘッドに寄りかかってトレーニングしていますよ♪

（ちなみに眠りながらの使用はNGです。あと、自動車の運転中もNGです。）

 

骨盤周りの筋肉を刺激するので下半身の巡りが良くなると感じています。女性は月経の時などに骨盤内の血流が滞りやすく、それがむくみに繋がります。フェムキュットで全身の巡りも良くなる感じがして足が軽くなります。

使い終わった直後は内腿のタプタプしやすい部分とヒップが引き締まって、太ももに隙間ができます＾＾

骨盤底筋群のトレーニングは毎日コツコツが大切。

 

 

  フェムキュットはいつでも気軽にトレーニングできる工夫がいっぱい♡

◎折りたたみできるので、どこにでも持ち運べる！

◎折りたたんでも厚さは1cm以下！

◎コードレス(充電式)EMSなのでどこでもトレーニング！

◎リモコンで簡単操作！

◎15分座るだけで『骨盤底筋』にアプローチ！

◎低周波・中周波・高周波による独自のプログラムで効率的に骨盤底筋群にアプローチ！

◎２種類のモードを搭載！

◎通電用のジェルやゲルパッドなどは不要。直接お肌に触れていればOK

 

 

半分に折りたたんで全てこのポーチに収納できます！

フェムキュット　￥38,500（税込）

《セット内容》

パッド・コントローラー・リモコン・電源アダプター・USBケーブル・収納ポーチ・取扱説明書（保証書付き）

 

adelaで体験できます＾＾

体験された方100％ご注文いただく程気に入っていただいてます♡

お気軽にお声がけ下さいね！

 

 

 

美意識の高い皆さま 　こんにちは。

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 

 

40代からの上質エイジングケアサロン adelaの阿部です。

 

 

 

  adelaの信念

 

「女性は何度でも変われるし、いつからでも美しくなれる」

と信じて活動しています。

 

私は「adela」という場で多くの女性の美に携わってきました。

シミ、たるみ、くすみ、ニキビ、毛穴などのお肌の悩み、

ダイエットをしたい方、

疲れを癒したい方、

若々しい印象をキープしたい方　などなど

 

それぞれのお悩みに対して最適なアプローチができるadelaメソッドで女性達が

『私、変われた！』と実感し、感動された時の表情ほど美しいものはありません。

人の感情というのはほんのわずかな振動で周りに影響を与えますよね＾＾　　　　　　　　　　良いバイブレーションはあなたの周りの人に良い振動を伝えています。　

私はadelaにお越しいただく女性達のそう言った変化の場面に一番近く（特等席ですね！）でそれを見させていただいて毎回感動しております。

もっともっと『私、変われた！』を多くの女性達に、

また何度も何度も体験していただきたいのです。

 

『私、変われた！』を実現するための様々なツールがあります。

このツールは化粧品であったり、サプリメントであったり、はたまたちょっとユニークなアイテムも登場します＾＾

adelaが拘って選び抜いたものです。

その拘りの一つに美容・健康は楽しく続けるもの！という想いがあります。

 

毎日使っていく中で簡単に使えて「明日も使いたい♡」と親しみを感じるもの。それでもって“結果”がでるもの

 

女性は欲張りですから♡やはり違い、変化を感じたいですよね。そう言った視点で選んでいます。

時々お客様から聞かれます。「こういった製品はどうやって見つけてくるの？」と＾＾　　　それは、これまでに培ってきたadelaとご縁して下さっている方々との繋がりの中でお客様方とその製品が結びつくかどうかをイメージして選んでいます。

もちろん私自身で試してみて簡単に使えて「明日も使いたい♡」と親しみを感じるもの。そして“結果”がでるものであることが条件。そしてタイミングをよく考えて皆様にご紹介しています。

 

 

  真の目的

『私、変われた！』をあなたに何度も何度も体験していただきたい。

この信念を持って活動をしています。

その方法としてadelaのエステメニューは肌改善することのできるプログラムだったり、ダイエットをスムーズにするためのボディメニューだったり、自律神経を整えるためのリラクセーションメニューなどをご用意しております。お肌をボディを変えていくためにはサロンケアとホームケア（ご自宅での環境）の両方を整えていく必要があります。

整え方が分からないと言う方のために私（エステティシャン）が存在しますよ＾＾単に化粧品を使うだけ？エステを受けるだけ？それだけでは片手落ちになってしまいます。　　　　　　　　化粧品を買うこと、エステを受けることがあなたの本当の欲しいものではないはずですよね。

変化をもたらすには「何を、どうのようにするか？」が大切です。

正しい使い方、順番、環境の整え方、などあなたに最適な方法を丁寧にお伝えしています。そのために私のこれまでの経験と知識、必要な事、手放した方が良い事、全てをお客様にお伝えしています。

これまで色々やってきたけど満足できなかった、自己流が限界と感じている方はadelaで次のステップへ進んでみませんか？＾＾

 

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今年の春、また一つ出逢いがありました。

 

テーマはQOFL

（Quality Of  Feminine Life：クオリティ オブ フェミニン ライフ)

 

  『人生100年時代』我々、女性はどう生きる？

人生100年時代と言われるようになって数年。

このテーマを踏まえて、寿命が長くなった分も人生の“質”を上げて生きたい！と思っています。

女性としての人生の質を上げるために、

若々しさ・身体の快適さ・心の充実

この3つを日々の生活の中で負担なく実現できるようにするアイテムに出逢いました！

 

どんなアイテムなのか、次の記事で詳しくお伝えしたいと思います＾＾　　　　　　　　　　サロンにご来店いただいたお客様にはすでにお試ししただいておりますが、なんと「体験」された方は100％ご予約されております！！

製品のスペックや説明を聞くよりも一度体験されるのが一番分かりますよね！気になる方はお気軽にお声掛け下さいね＾＾

 

 

 

 

 

美意識の高い皆さま 　こんにちは。

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40代からの上質エイジングケアサロン adelaの阿部です。

 

 

今回はプライベート記事です🌸

 

 

３月４月は環境の変化が多い時期ですね〜

私の周りも大きく変化を感じております＾＾

 

エステの学校の生徒様方は

 

ここで一区切りがつく方、

 

これから新たな“章”へ進むべくしてスタートされる方、

 

いろんな場面に立ち合わせていただく機会があって嬉しく思っています。

 

 

 

正に“春”SAKURAをテーマにした美しいお菓子を頂戴しました♡

ありがとうございます。

見ているだけでも嬉しくなる＾＾

 

 

 

こちらは「cacao　journey」世界中を飛び回るようなカカオの食べ比べができるんですって！

開けるのを楽しみして置いていたら、誰かに先を越されていましたわ（笑）

（左一番上）

こういう可愛いやつは一旦開けるとあっと言う間になくなるよね〜＾＾

 

　

バタバタしている年度末にこう言った特別感のあるスイーツでホッとひと息できた事が嬉しかったな〜♡

 

 

 

 

私自身の環境の変化と言いますと、なんと言っても息子の卒業・進学です。

保育所、ついについに修了しました。

長女と合わせて約８年間お世話になりました。

 

修了式の中で見せていただいた子供達のVTR、始まった瞬間にお母さん達みんな啜り泣く音が。。私も漏れなくでしたわ🥹

 

本当に良くしていただいて感謝でいっぱい。

 

 

そして短い春休み的な数日を経て、小学校の入学式。

 

 

 

 

 

 

 

本格的な美味しいピザ！

あっと言う間に完食・・・で写真撮れず・・・

 

 

 

 

 

 

皆さまも環境の変化を感じていらっしゃいますか？

自律神経のコントロールが大変、難しい時期です。

ご自愛くださいね♡

 

 

 

 

 

 

 

家族の環境の変化に伴い、adelaの営業時間を少し早めてみたいな〜と考えております。

これまでは朝10時スタートでしたが、９時スタートにしてみようかと＾＾

GW明けからテスト運行してみたいと思います。

 

エステのご予約を９時から受付可能になります

５月いっぱいはテスト的な営業になります。

やってみて、改善点があれば変更する可能性もあります。ご了承くださいませm(_ _)m

 

 

それと

adelaはこの春、新しい美容アイテムをいくつかご紹介しますよ！！

優秀なものですのでお楽しみに＾＾

 

 

 

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40代からの上質エイジングケアサロン adelaの阿部です。

 

 

  イケてる身体になろう！ 

 

日本式のアーユルヴェーダ健康講座の受講はここだけ！！

 

 

  受講生様から喜びの声！

 

・目から鱗！！

・聞いたことはあったけど・・・本来、そういう意味だったのね！

・笑っちゃうくらい自分のことだと感じました（笑）

・こんなに身近なことだったとは驚きました。今日から取り入れてみます＾＾

 

 

 

  

  どんな講座内容？

 

講座はステップアップ形式の３部構成となっております。

自分の体質を知り、それにぴったりなセルフケア方法を具体的にご紹介していきますよ＾＾

 

例えば、

緊張してしまう、やる気が起きずダラダラしてしまう、イライラがとまらない。。。

これらの原因と対処法を知る事ができたり、

 

体質に合った睡眠について、

食事について、

１日の過ごし方　など　

 

盛りだくさんの内容です。

 

 

 

 

  5月開催日

 

《水曜コース》場所：Quark（西町）

１回目　5/1  （水）19:00〜

２回目   5/8  （水）19:00〜

３回目   5/15（水）19:00〜

​

《木曜コース》場所：Quark（西町）

１回目　5/2  （木）10:00〜

２回目   5/9  （木）10:00〜

３回目   5/16（木）10:00〜

​

​《日曜コース》場所：adela（呉羽）

１回目　5/12（日）10:00〜

２回目   5/19（日）16:00〜

３回目   5/26（日）10:00〜

※５月の日曜コース2回目だけ開始時間は16時からです。

 

 

※１回目（ピンクの文字）の日程がご受講初日となります。

2回目以降、ご都合が合わない場合は振替受講ができます。

 

※例えば、

1回目は　5/1（水）に受講。

２回目の 5/８（水）が都合悪い・・

 

振替え受講で、5/9（木）に変更する！

 

 

 

  リクエスト大歓迎です！

 

上記の日程以外で講座を受講されたい場合は「お問い合わせ」よりリクエストして下さい。

ご希望に沿えるよう対応させていただきたいと思います！

 

 

 

 

 

あなたのペースでご受講くださいね＾＾

お気軽にご相談下さい。

 

 

 

お問い合わせ・申し込みはこちらからどうぞ⇩

 

 

 

 

 

美意識の高い皆さま 　こんにちは。

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 

 

40代からの上質エイジングケアサロン adelaの阿部です。

 

 

今回の受講生様は『フェイシャ基礎コース』を受講いただきました！

初めて学ぶテーマばかりの内容だったかと思いますがとても真剣に学んでいただけました。

 

 

受講の感想をいただきましたのでご紹介します＾＾

 

 

 

Q1.「adela エステの学校」を知ったきっかけをお聞かせ下さい

HP、インスタ、知人の紹介

 

Q2.「adela エステの学校」で受講を決められた理由をお聞かせ下さい

自分で施術を受けるだけでなく、家族にも共有したかったから

 

Q3. 今回受講された内容をご自身のサロンでどのように活用されますか？

さらにスキルアップできるよう、日々手順を身につけて、忘れないよう持続したい

 

Q4. 今回受講された科目の他に「adela エステの学校」で教えて欲しいことは

ございますか？ (美容・健康以外のことでも◎)

アーユルヴェーダ、季節変動が大きい世の中なので、高温（夏）や低温（冬）の対策について。

 

Q5.今回受講されたご感想をお聞かせ下さい

とても充実した対応をしてくださり、最後まで受講できました。

今後も“学び”を継続していきたいと思いました。

 

 

アンケートのご協力もありがとうございました＾＾

 

 

 

 

 

施術の練習ではマネキン君で繰り返しのトレーニングを頑張りました。

マネキンを使った練習の後に私（阿部）のお顔でも練習して、

生身の人間の感触を体験します！

 

「人の顔・身体に触れるってこんなにドキドキするんですね〜！」

 

そう、ドキドキするんです＾＾

慣れるまでは、みんなそう。緊張します。

 

繰り返し、繰り返しの積み重ねこそが自信の繋がります。

 

 

ご自身やご家族の皆さまの美と健康に学ばれた事を共有していってくださいね！

将来のビジョンもお持ちの受講生様ですから、きっときっと実現されることと思います＾＾

 

応援していまーす♡