- 鎌足と下駄足。どちらも嫌な足。
- ところか。
- ピルエット アンデダンの時など
- ふと、パッセの足が鎌足気味になっているのではと気になって。
- 先生に対処方法を聞いて見ました。
- iPadなどで、自分の姿を撮ってみると
- いいのですが。
- 踵を意識して、グッと出すという策も
- あるのですが、そうすると今度は
- 内足、インパッセになりやすくなってしまう
- とのこと。
- お尻の力、アンディオール を保つ筋力が
- 弱いかもと。
- 先生は、歯磨きする時に、アンディオール にして腿上げ30回、右脚、左脚をするのだそう。
- アチチュードもするとベター。
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