❤️太極拳とバレエ。

腰痛が酷かったので、昨日のレッスンは、

太極拳にしました。

ゆっくりと流れるような動きが、気持ち良い。

それに。

受講者が皆、お上品なのであります。静かな時間

レッスン開始前に先生にロッカーでお会いした時、

「おはようございます」と言ってから

気づいた。お昼過ぎてのおはようございます。

太極拳の場合は、こんにちは。でいいのだろうか。

かっこよく形が決まるといいんだけど、年に数回

程度のレッスンだと毎回初心者。

上達すると何時間でも疲れないのだそう。

床を押すというよりは、重心を落として上に引っ張り合うイメージ。

膝と爪先が同じ方向を向くのは、太極拳も同じ。

バレエは重力を感じさせないように動きますが、

太極拳は、重力を感じさせるように動くのだそう。