ゆるりダイエット98日目半日で＋600g

 

 

 

 

ハイボールに焼酎にカツオの刺身が

週末の晩飯

 

 

 

翌朝の体重は、

 

 

 

 

なんと、1週間ぶりに69kg

その後ラーメンにチャーハン食べたら

 

ゆるりダイエット98日目の体重は

 

 

 

 

なんと、これ又朝から＋600g

 

半日にこんなに増加

 

前日から＋-0

ダイエット開始から-3.7kg

 

 

週明けの体重増加に悩んでます