＊気血水はカラダの三本柱です！＊

《気・血・水》って聞いたことありますよね？

気血水とは、ヒトのカラダを作る三大要素で

全身を巡っていると考えられます♪

だから、健康も美容も全てこの気血水が

バランスよく巡っている事が必須！！！

このね《気・血・水》のことをちゃんと知ると

体調の管理が楽になります( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

何食べたらいいかとか、生活習慣のココを

変えよう！とかね♪

特に《気》のことは知っておくといいんです！(o^-')b

ストレス、多いでしょ？みなさん。

そのストレスのおかげで呼吸が浅くなってたり、冷え性にだってなります！

病気にだってなるし、肌荒れだってしてしまう。

経験あるでしょ？

それは、ストレス影響で【気】が滞ったり、

少なくなったりしてるから。

対処法を知ればひどい状況になる前に

【気】の巡りをよくして早期解決

できるもんね♡

あ、ちなみに髪の毛パサついてる人！

【血と気】が減ってたり、滞ってたりしてます。

髪のキレイな人、中医学的には説明が

つくんですよね（≧∇≦）

【水】のバランスが悪い人は、むくんでたり

するしね。

ちょいちょいそんなお話も始めて行こかな(*´꒳`*)