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・ ・ インスタライブ 【宮﨑ノゾミの○○先生教えて!】で、本日 @chicaco412 ちゃんに、巷でダイエットはこう!みたいに思われてることをやってても痩せへん!ってお話をいっぱい教えてもらいました😍❤️ ・ みなさん、眼から鱗がボロボロ落ちて超盛り上がって、いつものように録画したものを丸一日置いとこうと思ったんですが・・・ ・ 最後、ブチっ‼️と終わってもーて、わーー💦となって録画するの忘れてもーた😱💦 ・ リアルタイムで観てくれた方だけになっちゃった😅 今までのインスタライブで一番たくさんの方が観てくれて、質問も一番多かった回やのにー😭 ・ なので‼️ チカちゃんにお願いして、第二弾やる事にしました😍 ・ 今日多かった太ってる原因について深掘りしたり、食べ方やらの深掘りをお願いします😆 ・ 日程決まったらまたUPします♬ と、今日のまとめも後日どこかでUPしますのでー😘 ・ あー、やってもたー😱💦 ・ ・ #insta #instalive #インスタライブ #ダイエット #脳を変えて痩せる #痩せる #美容 #食べ方

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