食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
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反り背中の悪い筋肉が動くとどうなるの
背中が反ってそして反り腰でした。
かなり反り背中が改善しました。
寝る正しい姿勢でグニョンした時は、周りの方は3回目だったので熱いと言い出していらしたのですが
まだ熱いというのを感じていらっしゃいませんでした。
・・が
↑のような座るだけエクサでグニョンをしたら
「熱い!!熱い!」と連呼され、わかってもらえたようです。
熱くなるっていう反応が起こるということ・・・
この熱さ!
夏のあの熱さとは違うんです。
芯からポカポカし、そのうち熱い!超熱い!になる方も^^
この男性も超熱い!を連呼
背中や腰の反った悪い癖の着いた筋肉の中の細胞のミトコンドリアは不活性だったのですが
背中や腰の反った悪い癖の着いた筋肉の中の細胞のミトコンドリアは不活性だったのですが
重心が中心に集まり、活性化し免疫力が上る
⬇︎⬇︎⬇︎すると
ミトコンドリアは生命力を作るエネルギー工場
だから
熱くなったのです。
このことをあなたも体感できます。
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食事制限なし・腹筋なし・サプリなし
アルコールOK!?