緊急事態宣言が解除されたとはいえ、不要不急の外出自粛は継続しています。
以前は毎日のように自転車でスーパーに行ってましたが、コロナ騒動以降は食材を買い溜めする（買い物に行く回数を減らす）ために車で行ってます。
これが良くないみたいですねぇ。
昨日、久し振りに体重を量ってみたら 2ｋｇほど増えてました・・・
積極的に運動しないといけないですね。
メルカリに頻繁に出品していたころは、売れるたびに自転車で郵便局に行ってたので、まあまあの運動になってたんですけどね。
最近は出品もしてないから売れないし・・・
用がなくても自転車に乗れば良いのでしょうが、目的もなく自転車で出かけるのもですねぇ・・・
何か良い運動方法を考えないといけないですねぇ・・・
”久々に縄跳びしてみよっかなぁ”クリックをお願いします！
メルカリ招待コード BUCRNE をよろしくお願いいたします・・・
