春の筋トレ日記
筋トレメインの自由な日記。ベリーダンス、岩盤浴、沖縄の夏が好き。デジタルに囲まれてるけど本当はショーシャンクの空にのラストシーンとアナログなライフスタイルに憧れています。最近は筋トレにハマってます!৳৸ᵃᵑᵏ Ꮍ৹੫ᵎ
ゆっくりスクワット10回&速スクワット10回×3
筋肉痛なくなってきて物足りなくなってきた。
様子見て回数増やそうかな。
明日も頑張ろー。