８月☆
今日は、長男３歳の誕生日だった。
すっかり大きくなりました☆
好奇心が大盛で
先日は
プールの１００ｍスライダーをひとりですべる！と言い張り
ほんとうにひとりですべって楽しんでいて
（ ちょっと着水で鼻に水が入ってびえーんとなっていたけど ）
そんな２歳の勇気に、いつのまにか
少年らしくなったなぁと
赤ちゃんのころからのこの成長の早さに、とてもじーんとするものがありました。
（ やきそばを食べさせて～！とあーんしているところ。笑 妊娠中から玄米育ち。ここまで砂糖なし育児をしてきて、やっぱり性格も物おじしない、しなやかなカラダや心になったのを感じる☆ ）
虫や犬や、恐竜、それから車が大好き。
３歳になった今日はふと
助産院さんで、３０分で産まれてきてくれたことが
昨日のことのように思い出される。
妊娠中から
正食医学で過ごしてきて
（ 砂糖なし、添加物なし、過剰な動物性もなしの、私にとっての『標準食』＝中庸を保つ食バランスをしてきて ）
３人目にして初めてつわりがなく
貧血もなく
逆子もなく
母子ともに元気な状態で過ごせて
（ヘソの緒が太くて、産婦人科医の先生に「これは内臓が強いんですよ！」と褒められ。）
産まれてからも
一度も夜泣きをせずに
ここまできてくれた。
（ 正食医学が、ほんとうかどうか、ずっと研究しつづけてきた。 ）
結局
クスリにも病院にも頼る必要もいちどもなく
（私もこの３年間（厳密にいうとこの６年間）一切医療に頼らず。クスリを飲まず。）
食と、ひとの心と体とのつながりを
ずっと見つめ続けてきた日々だった。
そして子ども達は
命の真実
命の本質を
その命まるごとをかけて教えてくれつづけた
私にとっての、命の先生たちでもある。
予防接種さえも
一本も打たずとも
とても健康そのもので。
病院にもかかったことがなく（かかるような状況にならず）
抗生物質はおろか、クスリというものは塗り薬も飲み薬も
使ったことがない息子。
（ 安心、安全な『 食 』から根本から速やかにカラダを調えられるので、クスリを使う状況になることもなく ）
むしろ自然のなかでいつも遊んでいて
泥んこ、動物、虫・・・あらゆる免疫がついているのを感じる。
裸んぼでお腹を出して寝ていても（むしろ裸で寝ても）
風邪ひとつひかず
おねしょもせず、
病気もすることなく
こうやって
子どもが自分を毎日生き生き楽しく過ごしていることが
何よりもうれしい。
私自身に
食医ママセンスがなかったころの
長女や次女のときの
妊娠中の私の体のツラさ、貧血、産後の後遺症・・・
（ いまでこその原因も治し方も何もかも分かるけれど ）
娘たちの
アトピーやアレルギーや
不必要な予防接種や検査、クスリからの医源病や
乳児湿疹や
ほんとうに
さまざまなことがあって
そこから
自分の直観が
やっぱりこの現代医療、現代栄養学
何かがおかしい
クスリや、現代の栄養素だけみた食育や
現代の常識とされるものは
これは根本的にカラダを治す方向ではない！！！
（ 命の本質に沿ってない！）
っていう心の声が大きくなるなかで
正食医学と出会い
無双原理を体得していった。
病気もなにもかも
体や心からのサインのすべては
私にずっと本来の状態（中庸）から離れているよ、のメッセージを送り続けてくれていたことが
いまははっきりと読み取れる。
命まるごとをかけて
私に本質を教えつづけてくれた
３人の子ども達に
心から感謝しています。
いま
わが家の
（食医ママサロンの）
健康の４大柱である
『 食 』 『 心 』『 動 』『 環 』から
調えていくことの実践のなかから
そこから
ほんとうに
子どもたちや
夫婦関係
家庭環境が
すごく明るくなっていき
健康的になっていき
（ 病院に頼ることも、クスリを飲むことも一切なく。今年に入ってからも、家族のだれも病気もなく。ちょっとした体調の異変にも、陰陽を捉えて『 食 』で中庸に戻すことですぐに調えられて。 ）
本来の自分たちの呼吸のペースで
心地よい日々を過ごしてる。
ほんとうに
食医ママで在って良かったと
いつもいつも
心から思う。
むしろ
私を食医ママにさせてくれた
子どもたちにこそ、心から感謝している。
（ 子どもたちのための、食医ママというもうひとりの自分が在る。 ）
３歳になった長男
それから６歳長女と４歳次女の
３人の子ども達の
心とカラダの健全さ、この子たちのありのままさを
これからも
そっと後ろから
お腹のなかから
命の本質に寄り添い、支えさせていただきたい―☆
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明日は
幼稚園の友達ファミリーと１０組で、山梨のほうへキャンプへ☆
（ 雨ふらなければ ）
今夜はパパもママも
準備準備！！
（ 朝４時起きワクワク。雨ふらなければ ）
天気どうかな～、と思いつつ
今夜は準備しつつ
キャンプへも
正食医学スタイルで
うーんと元気に楽しく過ごしたい♪
。・＊★食医ママのキャンプへ持っていく『 食 』アイテム★＊・。
♡玄米餅♡
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●【オーサワ】オーサワの有機活性発芽玄米餅300g(6個)
540円
楽天 |
これがあればＢＢＱで、お餅の磯部焼きをつくる☆
玄米を炊けない場所でも、手軽に玄米を食べられるので持参！
家でつくるときは、こんな感じ。
お醤油は、マルシマの本醸造のお醤油を愛用。
これは小瓶にとりわけて持っていく！
♡味噌玉（モバイル味噌汁、略してモバ味噌）♡
食医ママサロンの画家のみきママアイデアの味噌玉を、持ち運び可能な味噌汁として、モバイル味噌汁、モバ味噌と呼んでいます。笑♡
夏なので、中庸からやや陰性のお味噌を使い
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海の精 国産有機麦味噌 10776(1kg)【イチオシ】
1,265円
楽天 |
この味噌を、ボール状に摂ったものに、粉末出汁を練りこみ、乾燥したわかめや乾物の野菜などを練りこむ。
出汁は、焼きだし。
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焼きだし（5g×24）【マルシマ】
979円
楽天 |
それをラップにボール状に包み
現地で、お椀にいれてお湯をそそぐだけで味噌汁になる！という☆
キャンプにも、仕込んでいきﾏｰｽ♪
あとは
子どもたちは定番のカレー（無添加）に
間食で
パスタやサンドイッチをつくりたいなぁ、と思っているので
今日は、サンドイッチにする
フランスパンや食パンを買いにリンデンバウムさんへ☆
（ 水や素材にこだわられている横浜市鶴見区にある無添加のパン屋さん ）
夏休み
こどもたちとの『 いま、ここ 』の日々を
心から満喫されますようにー☆
☆―命の本質を尊重する医学―☆
