こんにちは　mapleの石井です。

梅雨入りも近づき大分ジメジメする日が多くなってきました。

お肌も乾燥から紫外線対策に移行して、これからは「屋外の高温や湿度」と「屋内のエアコン」との環境の変化に対応してゆく季節になります。

夏場は湿度が高くなる為、お肌の乾燥とは無縁に感じますが
「インナードライ」を意識したスキンケアが必要になります。

健康なお肌はph4.5〜6.0 弱酸性を保つ事で、外気の刺激や
雑菌の繁殖をおさえています。

高温多湿の夏場に汗を大量にかいたまま放置してしまうと
時間の経過とともにアルカリ性に傾きやすくドライになりがちです。
また、汗が蒸発する際にお肌の潤いを奪うため思いのほか乾燥肌になっています。

対策として、なるべく時間をおかず汗や皮膚についた外気のホコリなどはクレンジングと洗顔で洗い流す事が理想的ですが、外出先で難しい時には柔らかいティッシュやタオルで擦らないようにおさえ、ティッシュに来るんだ保冷剤で皮膚温を下げて汗をかきにくい状態しましょう。

外出先から戻ったらなるべく早く「洗浄と保湿」を心がけて下さい。

ハーバルウォーターでのパックもおすすめです。

日差しを浴びてしまった後ならラベンダーウォーター
汗で皮膚に痒みなどがある時はカモミールウォーター
毛穴の引き締めにはローズマリーウォーターなど

肌理もふっくら整い、ほのかな香りが心地いスキンケアタイムが過ごせますよ(^^)

次回は夏のハーブについてお話しします🌿