日曜日の
マスターズ練習。
バタフライ
特集。
プルブイをつけての
プル練習。
はじめの２５ｍ×４本は、
２回かいてから、１回呼吸。
後半４本は、
毎回呼吸、というメニュー。
プル練習で
毎回呼吸しないの
はじめて。
できるかな？
よーい、ドンっ！！
・・・・
できた！！
しかも、
速く泳げる。
なに、これ、
いーんじゃない？
自分は
とにかく
息苦しいのが
苦手で
基本的には
呼吸の回数が
多くなって
しまう。
バタフライの
スイム練習も、
毎回呼吸が
基本。
５０ｍのレースのときだけ
２～３回、かいてから
呼吸する
感じ。
ほんとは
呼吸回数を
少なくして
泳ぎたいのですが。
何度も
チャレンジして
いるの
ですが。
なかなか
うまく、泳げない。
・・・・
でも、昨日は
いい感じだったなぁ～。
うれしいっ！！！！
２回かいてから
１回呼吸では、
だいたい２０秒くらいで
泳げた。
毎回呼吸だと
２５秒かかった。
呼吸の回数を
減らす泳ぎにも、
再度、挑戦して
みようかなと
思います。
来週はゴールデンウィークで
たんまり、泳げそうだし。
５月３日のレースでは、
５０ｍバタフライにも出場するし。
（これ、すっかり忘れてた。。。）
さぁ、前向きに
ぐんぐん、がんばって
まいろう。
おうっ！！！！
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次のレースは、５月３日です。
それに向けて、めいっぱい
がんばって、ゆきまっする。