バタフライキック。

潜水は

うまく

できなかった

ので。

こんどは

素早く

蹴って

みようと

思った。

やって

みた。

・・・・

壁蹴って

スタート。

伸びた状態で

５ｍラインを

超え。

そこから

２回ほど

大きめに

蹴り。

さぁ、素早い

キックだ！！！

素早く

蹴ろうと

すると。

全身が

使えず。

腰から

下だけが

動いて

いるような

感覚に

なり。

いまいち感

満載。

何度やっても

一緒。

ひくひく

していて

虫の

ようだ。

これは

以前の

ままだ

なぁ〜。

がっくし。。

素早く蹴る

ときの

ポイントを。

少し

調べて

みよう。

そして

リベンジ。

がんばろう。