昨日の

マスターズ練習は

平泳ぎ特集

でした。

ドリル。

２５ｍ、８本。

行きは

上向き平泳ぎキック。

帰りは

２キック１スイム。

５５秒サークル。

よーい、ドン。

・・・・

上向き平泳ぎキック。

ほんとに

蹴っても

蹴っても

進まない。

あちゃー。

残り５ｍラインで

後続の人の様子を

見たら。

もう目前まで

迫ってきている。

仕方なく

手でかいて

しまい

やり過ごす。

・・・・

次は

スタートのとき。

強めに

壁を蹴って

びょーんと

伸びて。

両手で

ひとかきしてから

キックを

開始することに

してみた。

５ｍラインを

優に超えてゆく。

気持ち

いい。

んが。

キックは

相変わらず

進まん、、、

ラスト５ｍは

結局、かかないと

ダメだ。

あーあ。

・・・・

苦しい

くるしい

平泳ぎキック

練習でした。

今朝も

まだ。

内股が

筋肉痛だ。