浦和人向け オンライン授業(体育)
ようやくJリーグの開催が決まりました。
今までおうちに居て、体がなまっていませんか？
シッカムは得意な科目が体育でした。
小学校からの通知表は、ずっと最高ランクでした。
再開に向けて選手が調整し始めています。
みなさんも自宅で体力をつけていきましょう。
さぁ、運動着に着替えて掃除してください。
体操服で大層拭く(^_^;
選手が伝授するトレーニングを一挙に紹介します。
浦和レッズオフィシャル(🏠)@REDSOFFICIAL
浦和レッズは、コロナ災禍下のみなさんのご自宅での時間に少しでも潤いを提供できます様、さまざまな企画を実施して参りましたが、YouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信いたします。浦和レッズと一緒… https://t.co/kJWAWxwCI9
2020年05月02日 18:08
浦和レッズは、コロナ災禍下のみなさんのご自宅での時間に少しでも潤いを提供できます様、さまざまな企画を実施して参りましたが、YouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信いたします。浦和レッズと一緒… https://t.co/aHtKBMqDpV
2020年05月05日 18:34
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #武田英寿 の『自宅でできる内転筋ストレッチ3種類』を紹介。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/FxVZ7rluam
2020年05月08日 17:24
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #石井僚 の『自宅でできるチューブトレーニング3種類』を紹介。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/kKdYZKdEMc
2020年05月12日 09:55
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #伊藤涼太郎 による『股関節・もも裏・内転筋・尻のトレーニング』を紹介します。 #urawareds… https://t.co/OyZLOJj1a0
2020年05月16日 14:57
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #武藤雄樹 による『マインドフルネス(瞑想)』を紹介します。 #urawareds #浦和レッズ #stayhomewithreds… https://t.co/aG9cpphf2i
2020年05月18日 09:30
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #鈴木彩艶 による『腕立て伏せ3種類』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/1MPycK1F1q
2020年05月20日 09:37
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #岩武克弥 による『ボールを使ってできるトレーニング2種類』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/zZwrMcpdKf
2020年05月21日 09:34
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #阿部勇樹 による『上半身のストレッチ』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/Vf5WAkK7MG
2020年05月22日 11:13
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #山中亮輔 による『スクワット』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/63ASsWzYff
2020年05月23日 10:00
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #槙野智章 による『【ながら】トレーニング』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/gmTOZejAue
2020年05月23日 21:00
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #西川周作 による『子供ともできるトレーニング』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/K1SRTpCux7
2020年05月24日 11:44
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #荻原拓也 による『オギブレスダイエット』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/IRwvZnaYSv
2020年05月24日 19:01
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #長澤和輝 による『肩のトレーニング』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/H9YxKfQtdE
2020年05月25日 11:20
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #宇賀神友弥 による『スクワット』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/dqwsY0U7Gr
2020年05月26日 12:51
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #青木拓矢 による『背中のトレーニング』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/ILqNGvMHdJ
2020年05月27日 11:56
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #汰木康也 による『リフティング』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/fx7YiaEDfR
2020年05月28日 12:16
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #柏木陽介 による『複数トレーニング』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/HjTZbadtMJ
2020年05月29日 11:44
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #興梠慎三 による『トランポリン』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/5yf5mgj85b
2020年05月30日 11:30
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #柴戸海 による『子供とできるトレーニング』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/FvaGEo1RmC
2020年05月30日 17:00
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #岩波拓也 による『あと一歩足が伸びるトレーニング』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/YLHV7YJGAF
2020年05月31日 10:45
オフィシャルYouTubeにて『浦和レッズと一緒に家にいよう 選手の自宅トレーニング』を配信! #鈴木大輔 による『腹筋3種類』を紹介します。 #urawareds #stayhomewithreds… https://t.co/cIBr6QBuwG
2020年05月31日 16:21
一挙にこなしたら、疲れちゃいますよ！
【アディショナルタイム】
ぜひ、チャレンジしてみてください
『おうちリフティングチャレンジsupported by DHL』投稿は、本日5/31(日)23:59まで。 3名のみなさまにはサイン入りDHLボールプレゼント。当選者様には事務局からご連絡させていただきます。チャレンジ投稿お待ちし… https://t.co/waR7vt9OnF
2020年05月31日 10:00
熱く楽しく
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