私が6月から飲み始めた、「森永ミルク生活」が。
おとなのための粉ミルクなんですよ。
それが宇宙食として、認定されたんだって。
私は「プラス」で、高たんぱく、高カルシウムになっています。
それまで飲んでいた、カルシウムのサプリはやめました～。
推定骨量は変わらなかったし。
ミルク生活プラスは、ちょっと期待できるかも。
筋肉量も、推定骨量もほんの少し、増えましたよ！
長梅雨と猛暑、コロナで運動は全くなし。
巣ごもり生活なのに。
毎日やることは、かかと落としだけかしら。
それでも筋肉量が、減らなかったんだから。
ただ粉ミルクの容器って、どうしてこうなのかな。
最後まで粉が出せない。
残ったのに水を入れても、一度ではきれいにならない。
なので、スティックタイプにしました～。
世間では、プラスチックゴミを減らせと、言っていますが（≧m≦）。
1万円以上買うと、500円引きだったし、送料は無料だし。
明後日あたりから、やっと夏が終わるのかしら。
ずっと熱帯夜はきつかった。