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子供に食物アレルギーがあり、ありがたいことに今まで無縁だった

食品表示を見て買い物をするようになりました。食品表示を細かく見ると

あれもこれも卵や小麦は入っていて

あ~これもダメか~~~~と落ち込む日は少なくありませんでしたショボーンショボーン

 

 

でも最近では健康志向の方が増え、グルテンフリーの生活をしてる方も

結構いるみたいで、スーパーによってはグルテンフリーのパンや

麺類を置いているスーパーもあり、宝さがし感覚でスーパーをめぐっていますキラキラ

 

 

そこでおすすめのお菓子

 

 

プリンはなんと卵不使用!!!マフィンは小麦・卵不使用

 

 

 

卵・小麦不使用の米粉クッキー

 

写真を撮り忘れちゃいましたが、卵・乳製品・白砂糖不使用の

お菓子を販売しているお店もあり、そこにはなんとグルテンフリーの

お菓子も置いてありますOKラブラブ

 

 

いろんなものを試しましたが、どれもこれも普通においしい

アレルギー関係なくダイエット中の方もぜひハート(笑)

 

こんな商品がもっともっと増えたらいいな~と思います照れ照れ

 

 

 

この日は誕生日だったので、卵に見せかけて

かぼちゃで作ったなんちゃってオムライスチョキチョキ

 

 

 

 

最初は落ち込んだアレルギーでしたが、今では工夫もひとつの

楽しみになっています!(余裕があるときは。笑)