来週から、毎週のように出張が

最近、体力に全く自信がないので、乗り切れるのか不安

って、泳ぐ時間の確保が出来るのか

とりあえず、泳げる時に泳いでおこう

とは言っても、まだ体が追い込んだ練習について行けず、

しかも、練習時間も長い時間は体力的に無理

そんな中でも、昨日は、ガイシのメインではなくてサブプールの方で泳いできました

なぜ、サブかというと、この間言った病院の先生に痺れは冷えると酷くなるから冷たいプールはダメって言われたんです

ガイシのサブプールは、水温30度

深さも足がつくので練習するには丁度いい

しかも、長水路

名古屋のプールは時間は無制限なので、何時間泳いでいてもいいんですが、

今は1時間ちょいが限界

昨日は、久しぶりにまずまず泳げました

タイム的にはまだまだだけどね。。

あまり追い込んだ練習も出来ないので、あまり疲れもたまらないって事で、

今日も泳ぎました

今日は、ホームプール。

久しぶりの水温32度

室温も30度でかなり泳ぎ易かった

熱中症で倒れて1ヶ月になりますが、それ以来、初めて、手足の酷い痺れがなかった

ちょっとづつ体調が良くなっているのか。

でも、ここで無理をするといけないので、

今年は体調が良くて無理して、一気に悪くなるっていう繰り返しなので

1時間ちょいで退水。

その後、前から興味があった酸素カプセルに入ってきました。

＊画像はHPより

こういうので、少しは体が楽にならないかと。

もう、藁にもすがる思いです

最初、5分ぐらい耳が痛い

耳抜きしてもしても、次から次へと襲ってくる

気圧が一定のところまでいくまでなんだけど。

その後は、爆睡

口を開けて寝てたみたいで、起きたら喉カラカラ 笑

横向いて寝れば良かった

60分コースだったけど、効果は

？？？

どうなのか？

お店の人に聞いたら、一回で効果が出たっていう人もいるし、

合わなかったっていう人も居るらしい。

私は、、、

よくわかんない

けど、来週もう一回入ってみようと思う。

今、毎朝頭痛で悩まされているので、明日朝頭痛がなかったら、良かったっていう事で。

次のブログで、結果発表します