【心の栄養】「ネガティブもあって良い」 3,611号
「ネガティブもあって良い」
心の栄養を増やすヒント 3,611号
質問中心の研修(R)の
野原です。
今日も
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仕事上、ご支援企業さんの
幹部やスタッフさんの
個別面談をさせて頂く機会が多いです。
手前みそですが、、、
「よくぞ、ここまで引き出せますね！」
と経営者さんからよく言われます。
一応、「質問中心」を
得意技にしているので（笑）
いろんな意見が出てきますが、
ポジティブなもの、
ネガティブなもの、
両方出てきます。
ポジティブ心理学者のバーバラ・フレドリクソンさんによれば、
100%ポジティブ感情だけでは
バランスがとれないので、
ネガティブ感情も
ある程度あるからこそ、
ますます
ポジティブになれるとのこと。
（かなりざっくりと要約していますが）
自分自身にあてはめても
分かると思います。
これはまずい。。。
という危機感があるからこそ、
行動力が出てきます。
壁にぶつかっても、
乗り越えた先の「希望」も見据えていますし、
乗り越えなかったときの
まずい状態も危機感として
持っているので、
頑張れます。
話を戻すと、、、
個別面談で
ポジティブな意見も
ネガティブな意見も
両方出てくるからこそ、
改善していこうという
原動力になります。
出てきた意見を冷静に見ていくと、
ボーリングのセンターピンのように
まずは何をすれば良いのか
重要な課題が見えてきます。
ここにフォーカスしていくと
良い方向に向かうことが多いです。
ポジティブな意見も
ネガティブな意見も
両方大事ですね。
(^^)
━◆本日の質問◆━
Ｑ．ポジティブ、ネガティブの両方を受け入れていますか？
━◆ あとがき ◆━
久しぶりの東京です。
といっても毎月来ていますが（笑）
いろいろと頑張ります。
(^^)
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