「家に居る時間が長いから〜。
おやつが必要だから〜。
でも、食べるなら、なるべく体に良いヤツが良いから〜。
」
・・・って事で、
ベアさんが、職場近くに有るローソンで、
（↑※テレワークをしてますが、まだ出勤してる日もあります。）
ヘルシーお菓子各種を買ってきてくれました。
わ〜〜い！！
これで、あまり罪悪感を感じる事無く、
おやつタイムを楽しめます〜〜。（笑）
ではでは、以下、
最近のベア料理をずずずいっとご紹介。
↓ ↓ ↓
二日前の夕ご飯。
カラフル野菜の豚肉巻き丼、大根と人参の味噌汁、
そして納豆。
アスパラ、人参、パプリカに、
薄切りの豚肉が巻いてあります。
実はこれ、レンジでチン♪
で料理されたものなのですが〜。
野菜にお肉の旨味がしっかり染み込んでいて、
とても美味しかったです。
そして、昨夜の夕ご飯。
我が家恒例、どどんと大盛りパスタ。
上にかけられたサラダ風ソース（白ねり胡麻が決め手）と
下の全粒粉パスタを、よく混ぜ合わせて頂きます〜。
そして、今夜のご飯。
キャベツ、大根、しめじ、人参、スプラウト、鶏胸肉
の雑炊 in ラーメン丼。
・・・今朝から、
ちょっとお腹の調子が悪かった私のために、（←コロナのストレス？
）
お腹に優しい雑炊を作ってくれました。
優しいお味が胃腸に染み渡りましたよ〜〜。
ベアさん、ご馳走様でした！！
おまけ
ジャムと蜂蜜の間から覗く可愛いお顔。
我が家の癒し。
家に居る時間が長いと、
ついつい、お菓子をつまんだりしたくなるので〜・・・。
ご飯もおやつも、
なるべく体に良い物を摂取する様に心がけたいと思います〜。
↓ ↓ ↓
ユーキャン「マナトピ」に、
私達のインタビュー記事が掲載されました・・・！！
記事はこちら♪ → ☆
↓ インスタもぼちぼち更新中〜。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「ねこおやじ～ず」
LINEスタンプ、発売中で御座います～～♪♪
↓ ↓ ↓