ブログをお読みいただき、ありがとうございます
デイリータッチケアセラピスト®の
石井ちあきです。
埼玉県川口市で
産後ママの仲間づくりを応援する
子育ちサークル「たっちハート」 を主宰しています。
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東京都日野市にある
「日野駅前かわせみ保育園」さんにお招きいただき、
0歳児の保護者様向けに
タッチケア講座を行ないました。
日野駅前かわせみ保育園さんには、
毎年、職員研修でも
タッチケアをお伝えさせていただいています。
今回は、4月から新しく入園された
0歳児の保護者のみなさんにも
タッチケア(触れあうことの大切さ)を
知っていただきたいということで
直接、お伝えする機会をいただきました。
保育園のお母さん向けの講座ということで、
タッチケア資料の冒頭には
こんなメッセージを載せました。
お母さん、毎日、お仕事に家事に育児…
おつかれさまです。
昨夜は、ぐっすり眠れましたか?
睡眠時間、足りていますか?
一日の中で、ゆっくり座って、
ほっと一息つく間はありますか?
頭の中では、常に次にすることを考えていて、
忙しい毎日だと思います。
そんなお母さんたちにこそ、
「デイリータッチケア(日常でのふれあい)」で
お子さんの柔らかい肌に触れて、
「今、ここにある幸せやぬくもり」を
感じてもらいたいと思います。・・・・
(後略)
実は、コレ・・・↑
18年前、長男を保育園に通わせながら
フルタイムで働いていた頃の私自身に
伝えたい言葉なんです。
あの頃の私は、毎日、
1分・1秒・・・気を緩める間もないほど
いっぱいいっぱいな気持ちで過ごしていました。
自宅が少しでも職場に近くなるように
マンションの購入を考えて
不動産屋さんを回っていたときも、
「第一条件は、一階の部屋です!!
朝、エレベーターを使って
下に降りるような暇は、ないんですっ!!」
って 不動産屋さんに訴えた私・・・
夫も、不動産屋さんも
唖然とした顔をしていましたが、
あのときの私は、
本当に それくらい気持ちに余裕がありませんでした…。
きっと、保護者会に参加されるママさんたちも
そんな 時間との戦いのような日々を
送っていらっしゃると思うので、
タッチケア講座の中で
ほんのひと時でも
ホッと息つく間をもってもらいたいと思いました。
やり方は、とってもカンタン
今、目の前にいる我が子に集中して、
「大好きだよ」の気持ちを込めて
優しく密着しながら 触れるだけ・・・
ご夫婦そろって参加してくださった方もいます。
ママの手で触れられたときと、
パパの手で触れられたときとでは、
その感触の違いを
子どもはハッキリと認識するそうです。
小さい頃から、沢山の人の手で触れられ、
多くの刺激を受けることが
子どもの 脳と心と体に
バランスの良い影響を与えます。
働くママさんたちにお伝えしたいこと。
どうぞ ご自身一人で
育児も家事も 抱え込まないで・・・。
いろんな人の手を借りながら、
肩の力を抜いて、やっていってくださいね
くたびれた夜は、
そっと お子さんの肌に
意識を向けて触れてみると、
脳内から分泌される
オキシトシン(愛情ホルモン)のお陰で
ママの心もほっと 安らぐことと思います。
日野駅前かわせみ保育園の先生方、
働くママさんたちへお伝えする機会をくださり、
ありがとうございました
**お知らせ***
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